Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 7,05g.
Lunch: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Ei, Plus Achterham Traditioneel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Advocado. Diner: Zero Pasta Spaghetti, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Plus Nederlandse Paksoi, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Champignons, Plus Milde Olijfolie , Plus Kipdijfilet. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|