Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 138,66g.
Ontbijt: Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Wortelen, AH Elstar Appel, AH Les P Bastille Volkoren, AH Flinterdunne Kipfilet, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Cottage Cheese. Diner: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Greenfields Beefburger Naturel, Jumbo Hamburgerbroodje, Chardonnay. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Zout, AH Excellent Mortadella, AH Gezouten Notenmelange, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Tortilla Chips Original, Verkade Nizza Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|