|
De eerste 10 kilo eraf🥰
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 202,21g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Slankie Smeerkaas 20+, AH Vloerbrood Meergranen, Suiker, AH Suiker Staafjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lunch: Jumbo Vlaatje Dubbel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Vloerbrood Meergranen, Thee met Suiker. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Sinaasappelen, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|