Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 147,42g.
Ontbijt: Orangefit Diet Blueberry. Lunch: Jumbo Chocoladetaartje, AH Rode Pitloze Druiven. Diner: Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH Nasi Groente, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Tempeh Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, AH Broccolirijst, AH Biologisch Kokosolie, Conimex Nasi Kruidenmix. Snacks/Andere: My Boost Breakfastbooster Fiber, Vemondo Haver Yoghurt. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|