Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 116,52g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 399,52g.
Ontbijt: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee. Lunch: Ferrara Pan Lemonhead Candy, M&M's Peanut M&M's (Package), Hissho Sushi California Roll. Diner: Daisy Light Sour Cream, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Andere: Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain, Little Debbie Star Crunch, 1% Fat Milk, Nabisco Grahams Crackers Original. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|