jamaarjannie's Logboek, 14 mrt 22

🤔🤔 Even de weekenden niet meer uitpakken. Moet in juni nog wel in m’n jurk passen natuurlijk 😅😅
73 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2022:
1597 kcal Vet: 74,64g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 137,76g.   Ontbijt: Jumbo Houdbare Volle Melk, AH Grillworst Kip, Wasa Cracker Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse , AH Flinterdunne Kipfilet. Lunch: Lindemulder Indische Cake, Molengoud Mueslinotenbrood, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Canisius Rinse Appelstroop, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, AH Biologische Tuinkers, Danone Hüttenkäse , AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Wortelen, AH Romaatjes, AH Zwitserse Emmentaler, AH Zwitserse Gruyère, Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Tum Tum, Verkade Frou Frou, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Fleur de Sel Caramel, AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Look O Look Salmiak Lolly. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.