Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 187,43g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Suiker, Pescamar Tonijn in Tomatensaus, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Zuiver Zuivel Volle Melk, Suiker, Thee met Suiker, Thee met Suiker, AH Perssinaasappelen. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|