Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 25,77g | Eiwit: 39,40g | Kolhy: 164,63g.
Ontbijt: Slimpie Sinaasappel Limonade. Lunch: Kellogg's All-Bran Choco, Jumbo Kwark Appel Kaneel, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Boerenkoolstamppot, Soma Brabants Roggebrood, Soma Brabants Roggebrood, Spinaziesoep, Gepocheerd Ei. Snacks/Andere: Euro Shopper Vrieslollies, Nectarines, Pruimen, Kaki, Nectarines. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 9 uren, Hardlopen 7 km/uur - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|