Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lunch: Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|