|
Een tijd niet aanwezig geweest hier. Toch een paar kilootjes bij gekomen wil heel graag voor mijn vakantie eind bij 62 wegen. Lets go 💪🏼🙏🏼
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 127,12g.
Ontbijt: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookte Zalm, AH Zalm Sandwich Plakken, Avocado, Italiaanse Bol. Diner: Sojasaus (Shoyu), AH Oestersaus , Broccoli, AH Champignons, AH Wokgarnalen Naturel, AH Paksoi. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|