Ashley..!'s Logboek, 07 mrt 22

Ashley..!'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Ja nu toch echt de eerste 20 kilo eraf!! 🤩

85 kg Tot nu toe verloren: 15 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2022:

1456 kcal

Vet: 60,70g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 163,60g. Ontbijt: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Jumbo Beschuit Volkoren, Optimel Framboos Drink, Aldi Hagelslag Melk. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje, AH Kaas Ruitbroodje. Diner: Lidl Pasta Carbonara. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

31 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Whoeeehoee!💪🏻

07 mrt 22 door lid: keto_danny

Heerlijk voor je!! Goed gedaan!!!

07 mrt 22 door lid: Tieske74

echt heel knap 👍🏻

07 mrt 22 door lid: claudet57

🥳 war goed zeg!!! 😍

07 mrt 22 door lid: ingridt

Toppie‼️

07 mrt 22 door lid: Nel_69

Supergoed gedaan💪🏼🥳

07 mrt 22 door lid: asjege

Goed gedaan zeg!

07 mrt 22 door lid: Anne9876544


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ashley..!'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Ashley..!'s Logboek, 07 mrt 22

Opmerking Toevoegen

Ashley..!'s Gewicht Geschiedenis