|
Jeumig, 2,5 kilo erbij in tien dagen tijd. Wijn, chips, chocolade, pizza, friet, croissantjes en kaiserschmarren zijn de boosdoener. Ik heb dan ook helemaal niet gekookt of opgelet 😱
Ik verlang al een paar dagen weer enorm naar gezond eten. Gisteravond weer begonnen, dat voelt een stuk beter. Ik merk vooral dat mijn COPD erger werd, veel slijm in mijn longen, maar ook de vermoeidheid en een soort sloomte sloop er weer in. Ik heb zin om weer gezond te gaan doen! 🥳🥳
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
07 mrt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
lekker genoten en nu weer terug in t gareel! succes💪💪
07 mrt 22 door lid: boebes21
|
Ach, dat is voornamelijk vocht. En weer gaan!💪🏻
07 mrt 22 door lid: keto_danny
|
Lief Inge! ❤️ Ja inderdaad, weer gaan 💪🏻 De eerste 3000 stappen van vandaag zijn al weer gezet 🤩
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
07 mrt 22 door lid: Nel_69
|
Als je maar genoten hebt, dan was dit t waard toch? Ook dit trek je wel weer recht.
07 mrt 22 door lid: Tieske74
|
Ja klopt hoor Tieske. Ik ben ook zeer gemotiveerd, want er zijn sinds alle toestanden inmiddels bijna vijf kilo bijgekomen, dat is zonde natuurlijk!
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
zet m op. prettige dag vandaag 💋
07 mrt 22 door lid: claudet57
|
Thanks Claudet, ga ik doen 💪🏻 Jij ook een fijne dag! 🤗
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
Succes Ingrid! Ik ben vandaag ook weer opnieuw begonnen, valt niet mee maar we kunnen dit! 😊
07 mrt 22 door lid: Warrigeboel
|
komt helemaal goed lieverd, je hebt even lekker genoten en dat had je ook verdiend en nodig. Zet 'm op, je kan het topper 👍🥰
07 mrt 22 door lid: linkelouitje
|
Thanks allebei! 🤗😘 Ik kan dat gewoon 💪🏻🤩 Gezond eten en lekker veel bewegen, dat komt goed!
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
En jij ook succes Warrigeboel! Het komt helemaal goed met ons 😍👍🏻
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
Ik calculeer dit gewoon in op mijn vakantie. Het belangrijkste is dat je weer even helemaal tot rust hebt kunnen komen. Gelukkig schijnt de zon hier nu ook en dat motiveert altijd net een beetje meer😘
07 mrt 22 door lid: asjege
|
Astrid wat goed! Ik was in vakanties altijd heel strikt met eten, maar ik moet zeggen, het was dubbel genieten nu. Het leuke is dat ik het na tien dagen “slecht” eten wel helemaal zat was. Dus echt behoefte aan weer normaal doen zeg maar. En dat is op zich al mooi, dat ik gezond eten nu blijkbaar “normaal” vind 🥳👍🏻
07 mrt 22 door lid: ingridt
|
Of dat goed is, is maar de vraag natuurlijk 😂. Het voordeel is wel dat ik me niet helemaal naar schrik bij thuiskomst en me minder schuldig voel. Eerstvolgende reis is een volle week sightseeing in het land van pizza, pasta en ijs🤤😅.
07 mrt 22 door lid: asjege
|
In het land van pasta, pizza en ijs, hebben ze ook heerlijke salades 😉
07 mrt 22 door lid: keto_danny
|
Ik geloof je direct. Klinkt ook erg lekker voor de lunch🥰, is dat mijn balansmoment op de dag.
07 mrt 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|