Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 99,98g | Kolhy: 108,13g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pindakaas, Bruine Boterham, Thee met Suiker, Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Suiker. Diner: Daily Chef Tagliatelle Carbonara. Snacks/Andere: All Seasons Gemengde Sla, All Seasons Witte Kool Rauwkost. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|