Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2014
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 200,53g.
Ontbijt: Albert Hein Suikervrije Salmiak Drop, Klene Fruitmunten Suikervrij, Kellogg's All-Bran Plus, Kellogg's All-Bran Choco, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Kellogg's All-Bran Choco, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: Mini Lingue, Magnum Mini Dark Chocolate, Camembert, AH Gebakken Spekjes, Plus Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Euro Shopper Vrieslollies. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Winkelen - 55 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 13 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 42 minuten, Zitten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|