|
🥳🥳🥳🥳 Nog 4 kg dan ben ik onder de 90.
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 104,97g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 247,70g.
Ontbijt: Pannenkoeken. Lunch: Gebakken Aardappelen, AH Soepgroente, Geroosterde of Gebakken Kippendij. Diner: Flevosap Appelsap, Zaanse Mayonaise, Frieten, McEnnedy Chicken Breast Strips Springtime. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Hema Kaasbroodje. meer...
|
|
3403 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Ik moet deze week wat harder mijn best doen..
02 mrt 22 door lid: wendycarty
|
Nòg meer? En je gaat al zo goed 👍
02 mrt 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik snack meer dan ik eet daarom . Ik moet daar echt vanaf het moet minder worden.
03 mrt 22 door lid: wendycarty
|
O, dat ken ik wel. Lastig is dat. Maar jij valt nog af tenminste 🤷🏽♀️
03 mrt 22 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|