|
Het gaat lekker.
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 38,04g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: Volkoren Crackers, Appel, AH Panini. Diner: Cordial of Likeur, Zacht Wit Broodje, Mora Kalfskroket, Croissant. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 10 minuten, Lesgeven - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 24 minuten, Strijken - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Het gaat goed ik eet rond de 1700 kcal per dag soms minder. Ik heb praktisch ook geen vreetbuien meer.
21 feb 22 door lid: wendycarty
|
21 feb 22 door lid: SabineS85
|
23 feb 22 door lid: wendycarty
|
Vandaag teveel gegeten morgen weer op de rem.
23 feb 22 door lid: wendycarty
|
23 feb 22 door lid: ingridt
|
Vandaag ging het al veel beter.
24 feb 22 door lid: wendycarty
|
Vandaag gewogen ik ben 93,5. 🥳💃💃💃
27 feb 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|