Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 188,51g | Kolhy: 243,74g.
Ontbijt: Potato Chips, American Cheese, Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wonder Enriched White Bread, White Bread . Lunch: Bananas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Kiwi Fruit, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Diner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Cantaloupe Melons. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Don’t be eatin TOO healthy now. Don’t want you dwindling away!! 😂😂
20 feb 22 door lid: wifey9707
|
Me either, I was shooting for a slower loss. DP bought some cookie butter that I have yet to find. Lol!
20 feb 22 door lid: -Diablo
|
Ohhhh find it, fast!! Yum!! lol
21 feb 22 door lid: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|