|
🥳Onder de 80 en dat op 1 dag na de hele week. Dat is iets van voor ik in een ver verleden samen ging wonen en dat was in 1993. Gekke is wel dat mijn hoofd het getal omdraait en er steeds zevenennegentig, zeven van maakt. Negenenzeventig klinkt zo absurd🤣🤣.
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Koopmans Bananenbrood. Diner: Milbona Skyr Bosbessen, Bloemkoolsoep, Champignons, Jumbo Snijbonen Vers, Lee Kum Kee Sojasaus, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Lee Kum Kee Oestersaus, Zoete Aardappel, AH Sukadelappen. Snacks/Andere: Tulumba, Oreo Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Oh wow, dat is bijna dertig jaar geleden! Goed zeg Astrid, echt superknap, helemaal nu met de winter en veel binnen zitten 💪🏻🥳🎊🎉🎈
20 feb 22 door lid: ingridt
|
20 feb 22 door lid: asjege
|
20 feb 22 door lid: Karin_gaat_gezonder
|
Wat een heerlijk gevoel! Gefeliciteerd!
20 feb 22 door lid: SabineS85
|
lekker hoor mop, goed bezig!! 💪🏼🥰
20 feb 22 door lid: Elfje69
|
20 feb 22 door lid: Wobbeltje!
|
Super! Wil ik ook zoooooooo graag🙂🙃
20 feb 22 door lid: boebes21
|
Héél veel respect voor jou!!💪
20 feb 22 door lid: boebes21
|
20 feb 22 door lid: MDW80
|
Dankjulliewel😊. @Boebes kleine stapjes dan komt het vast goed. Je bent al goed gestart.
20 feb 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|