Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 10,42g.
Ontbijt: AH Ongebrande Paranoten, Ei, Aldi Belgische Mayonaise , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Hoogvliet Kropsla Melange, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Aldi Belgische Mayonaise , Plus Varkenshaas Lang. Diner: Zero Rice Rijst, Kip Drumstick met Vel, Jumbo Bladspinazie, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, AH Avocado. Snacks/Andere: Lindt Excellence 99% Cacao. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|