|
Ja, helaas....verder van de 99 af. Was te verwachten na een half jaar op non actief, maar het had erger gekund.
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: Bananen, Pindakaas, AH Yoghurt Griekse Stijl, Havermout, AH Magere Melk. Lunch: AH Magere Melk, Blue Band Halvarine, Honing, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Kaas. Diner: Dr. Oetker Pizza BBQ Chicken. Snacks/Andere: Plus Kozak, Cakegebakje (Cupcake), Koffie met Melk, Water, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Nou, als dat de schade is na een half jaar, valt t nog best wel mee.
20 feb 22 door lid: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|