Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 119,40g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Pindakaas, Bruine Boterham, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld. Diner: Reine Claude, Calvé Knoflooksaus, HAK Sperziebonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|