Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 10,24g.
Ontbijt: Aldi Belgische Mayonaise , AH Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei. Lunch: Remia Balsamico Dressing Zero, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Varkenshaas Lang, Aldi Belgische Mayonaise , AH Pompoen Stukjes. Diner: Plus Milde Olijfolie , Chovi Aioli, Sum & Sam Sambal Oelek, Plus Nederlandse Paksoi, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andere: Lindt Excellence 99% Cacao. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|