Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 210,63g.
Ontbijt: Banaan, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Omega Zadenmix, Natrena Stevia Zoetstof, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Rozijnen. Lunch: AH Blauwe Bessen, Bodylab Whey Protein, Chiazaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Mango's. Diner: Body & Fit Pindapasta, Speltbrood, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Body & Fit Superfood Muesli, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|