Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 174,04g | Kolhy: 380,58g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Benesì Coop Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Coop Salame Cacciatore, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Santa Lucia Mozzarella Light, Uovo, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|