Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 99,82g | Eiwit: 195,68g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, La Banderita Carb Counter Street Taco, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coffee. Diner: Red Table Wine, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Pork Egg Roll in A Bowl, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hanover Riced Cauliflower, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Snacks/Andere: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Antarctic Krill Oil, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Fitbit - 23 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|