Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
120,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Smeerkaas, AH Grof Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Smeerkaas, De Zaanse Hoeve Volle Melk, AH Grof Volkoren Brood, Smeerkaas, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Daily Chef Tagliatelle Carbonara, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andere: AH Verse Volle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Thee met Suiker. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|