|
Al die kilometers lopen in Barcelona hadden dus toch een goede compensatie-functie.
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 71,18g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Olijfolie, Milbona Roeryoghurt Mager, AH Chiazaad, Bodylab Coco Flakes, AH Magere Melk, Banaan, AH Sugar Snaps. Lunch: Violife Vegan Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel, Milbona High Protein Strawberry. Diner: Jumbo Slamelange, Zongedroogde Tomaten, Natufood Edelgistvlokken, Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, Body & Fit Omega Zadenmix, Avocado, Lidl Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|