Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 176,09g.
Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Smeuïge Pindakaas, Kips' Magere Smeerleverworst, Vegan Clear Protein Blackcurrant, Zonnatura Rijstwafels. Lunch: Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Puur Chocolade Druppels , AH Gepofte Spelt, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah. Diner: AH Rucola, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Vivera Plant Shoarma, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Rode Uien, Champignons, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Venco Boerderijdrop, AH Elstar Appel, My Protein Nuts Bar . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|