Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 9,11g.
Ontbijt: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Ei. Lunch: Meester & Zn. Katenspek, Jumbo Slagersachterham, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, Nevo Groene Paprika Gekookt, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Bakpoeder, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zeezout, Oregano, Knoflookpoeder, Eiwit, AH Advocado. Diner: Galbani Grana Padano, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Milde Olijfolie , De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Bladspinazie, Plus Kipdrumsticks Gekruid. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|