Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 180,40g.
Ontbijt: Natrena Stevia Zoetstof, Body & Fit Omega Zadenmix, Rozijnen, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Jumbo Soya Drink Ongezoet. Lunch: Zoute Haring, Hofstee de Drie Eiken Kalkoenfilet, Body & Fit Pindapasta, Gekookt Ei, AH Spelt Crackers, Speltbrood. Diner: Watermeloen, Aardbeien, Bananen. Snacks/Andere: Jumbo Volle Franse Kwark, Body & Fit Goji Muesli, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Canderel Stevia. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|