Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2022
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 183,78g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koffie met Melk en Suiker, Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: Kippenvlees (Geroosterd), Noedels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|