Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 5,03g.
Lunch: Zero Noodles Zero Noodles, Plus Biologische Courgette, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Milde Olijfolie , Ei, Plus Nederlandse Paksoi, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Ei, Plus Milde Olijfolie , Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Plus Biologische Courgette, Dijon Mosterd, Remia Balsamico Dressing Zero, Kikkoman Sojasaus, AH Witte Champignons, Jumbo Varkensribbetjes , Sum & Sam Sambal Oelek, Inproba Gehakte Knoflook. Snacks/Andere: Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|