Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 6,68g.
Ontbijt: Aldi Belgische Mayonaise , Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Milde Olijfolie , Ei, AH Witte Champignons, Jumbo Bladspinazie. Diner: Bertolli Pesto Alla Genovese, Plus Milde Olijfolie , Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Witte Champignons, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, Jumbo Bladspinazie, Galbani Grana Padano. Snacks/Andere: Nevo Komkommer met Schil , Maaslander Jong 48+. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|