Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 143,24g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 32,99g.
Ontbijt: Jumbo Pittig Snack Augurk, Zespri Kiwi Green, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lijnzaadolie. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Verse Slagroom. Diner: Jumbo Volle Franse Kwark, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gofry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|