Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 6,30g.
Ontbijt: Zero Rice Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten, Sum & Sam Sambal Oelek, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, Kippenbout. Lunch: Maaslander Jong 48+, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Witte Champignons, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Aldi Belgische Mayonaise , Plus Milde Olijfolie , Jumbo Bladspinazie, Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Runder Riblap . Snacks/Andere: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|