Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 97,54g | Eiwit: 175,74g | Kolhy: 336,07g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Tigullio Pesto, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. Diner: Snickers Snickers, Barilla Pasta, Tonno Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|