Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 243,95g.
Ontbijt: Banaan, Bio Today Maple Syrup, Jumbo Granola, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Hummus, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Diner: Knoflook, Kesbeke Kimchi, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Winterpeen, Sesamolie, Zonnebloemolie, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Rawit Pepertjes, Gember, AH Bosui, Gochujang, Sojasaus, Sherry, Rijstnoedels (Gekookt), AH Biologische Tofu. Snacks/Andere: Bonbon, Plus Gesneden Vers Fruit, Chocomel Chocomel, Slagroom (Onder Druk), Bolletje Ijs, Appeltaart, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|