Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 8,15g.
Ontbijt: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Arina Geitensmeerkaas, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Maaslander Jong 48+, Ei, AH Witte Champignons, Plus Traditionele Olijfolie , Jumbo Bladspinazie. Diner: AH Witte Champignons, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, Galbani Grana Padano, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Bladspinazie, Plus Gemengd Gehakt . Snacks/Andere: AH Excellent Porchetta, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Gaat goed hè bij jou! 💪🏻🤩
28 jan 22 door lid: ingridt
|
@ingridt jazeker. Nog maar een paar kilo te gaan 🙏🏻
29 jan 22 door lid: SabineS85
|
29 jan 22 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|