Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 46,37g | Kolhy: 8,05g.
Lunch: Ei, AH Avocado Eetrijp. Diner: Kikkoman Sojasaus, Ei, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Sum & Sam Sambal Oelek, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Traditionele Olijfolie , AH Witte Champignons, Plus Nederlandse Paksoi, Plus Biologische Courgette, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andere: Maaslander Jong 48+, Sauvignon Blanc, Camembert, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|