Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Extra Jam Gember, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lurpak Roomboter Ongezouten , Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lurpak Roomboter Ongezouten , Garden Gourmet Vegetarische Boterham Worst. Diner: AH Biologische Tofu, AH Shiitake, Sojasaus, AH Bosui, AH Winterpeen, Knoflook, Uien, Saitaku Shiro Miso Paste, Go Tan Ramen Noodles, Maggi Groentebouillon. Snacks/Andere: Smiths Hamka's Mini, Pepsi Max, Smiths Wokkels Paprika, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Lidl Griekse Yoghurt 2%, Gemengde Notenmix, Granny Smith Appels, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|