Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 6,33g.
Lunch: Inproba Gehakte Knoflook, Plus Kipdijfilet, Galbani Grana Padano, Plus Traditionele Olijfolie , AH Witte Champignons, Plus Biologische Courgette, Bertolli Pesto Alla Genovese, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zero Pasta Spaghetti. Diner: AH Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Witte Champignons, Jumbo Bladspinazie, Ei, Plus Traditionele Olijfolie , AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|