|
Gemiddelde week 3
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Gekookt Ei, AH Stevig Grof Volkoren, Becel Light, Ziegler Kaaswafel, Wasa Delicate Rounds. Lunch: Optifit Magere Kwark Aardbei. Diner: Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, AH Kiprollade, AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Andere: Amstel Blond, Holland & Barrett Psyllium Vezels, AH Snoeptomaatjes, AH Mini Eierkoek, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Pinda's Gezouten, Komkommer (Geschild), Farm Brothers Dark Chocolate & Sea Salt Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|