Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 104,29g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 11,49g.
Ontbijt: Président Camembert, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Plus Nederlandse Paksoi, Kania Kippenbouillon met Kippenvlees, Nevo Ui Rauw , Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Lunch: Plus Traditionele Olijfolie , Nevo Witlof Rauw, Maaslander Jong 48+, Plus Magere Varkensrollade Gekruid, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Jumbo Flinterdunne Achterham. Snacks/Andere: Gin, Royal Club Tonic Light, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Nederlandse Paksoi, Nevo Ui Rauw , Kania Kippenbouillon met Kippenvlees, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|