Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 120,57g | Kolhy: 105,77g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Honing, Banaan, Granola. Lunch: Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, AH Volkoren Bollen, AH Koolhydraatarm Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, AH Koolhydraatarm Brood, Yil'driz Knoflooksaus, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Surimi, Surimi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1974's Gewicht Geschiedenis
|