Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 9,73g.
Lunch: Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: Unox Gelderse Rookworst, Bonduelle Bloemkool Rijst, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Sum & Sam Kokosmelk, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Aldi Wokgarnalen Knoflook, Plus Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Maaslander Jong 48+, AH Varkensrollade Gekruid, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|