Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 172,74g.
Ontbijt: AH Kaneel, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel, AH Elstar Appel. Lunch: Lidl Kampioentjes Meergranen, Jumbo Ei Salade, AH Cottage Cheese, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Flinterdunne Kipfilet, Wasa Sesam Crunch Sensation. Diner: AH Kipfiletblokjes, No Fairytales Bieten Tortilla, Chardonnay. Snacks/Andere: Droste Pastilles Stracciatella, Conimex Bali Kroepoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|