Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 66,48g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, AH Koolhydraatarm Brood, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Gemengde Sla Melange, Olijfolie, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Sperziebonen. Diner: Spinazie, AH Pastasaus Carbonara, Bonduelle Gegrilde Aubergine , Kipfilet. Snacks/Andere: Milner Komijnenkaas, Banaan, Cup-A-Soup Prei Crème. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1974's Gewicht Geschiedenis
|