Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 5,45g.
Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Diner: Jumbo Bladspinazie, AH Gehakt Half-om-Half, Galbani Grana Padano, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Champignons, Milsani Crème Fraîche, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Andere: Plus Olijven met Groene Pesto, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|