Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Hummus, Unox Vegetarische Paté , Volkoren Crackers. Lunch: Croissant, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Dressing Yoghurt, Rode Uien, Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Hema Kaasbroodje. Diner: Geitenkaas (Zacht), Cherrytomaten, Jumbo Lekker Veggie 100% Plantaardige Balletjes, AH Pastasaus Pomodori Basilicum, Jumbo Ricotta & Spinazie Ravioli. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Zespri Kiwi Gold, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|