Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 166,84g.
Ontbijt: Granny Smith Appels, Unox Vegetarische Paté , Roosvicee Rozenbotteljam, Volkoren Brood, Volkoren Crackers, Gekookt Ei. Lunch: Ijsbergsla, Goldessa Zuivelspread, Augurken, Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Bakboter (Ongezouten), Maggi Jus Naturel, AH Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vegetarische Gehaktballen. Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Rijstwafel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|